Meditacija mi je prinesla moj notranji mir

Spoznanje, da si živel v napačnem razmišljanju je lahko boleče. Sama sem bila razočarana nad določenimi dogodki, kar naenkrat se mi je sesul svet in občutek sem imela, da sem sama na svetu in da tako, kot sem sedaj živela ni bilo vredno. Lahko samo rečem, da me je rešila meditacija, nikoli si nisem mislila, da me bodo te stvari tako prizadele, pa so me. Dolgo sem se borila z mislijo, da ni nič, da zmorem, da si samo domišljam, a dokler nisem sama spremenila sovjega življenja, mi prav nihče ni mogel pomagati.

Začela sem z knjigami, ki so me hitro pripeljale do dejstev, da je v takšnih obdobjih meditacija lahko rešitev. To so bili čisti začetki, ko sem si morala prvo prebrati, kaj sploh meditacija je, potem sem morala prebrati, katere vrste meditacij obstaja, šele nato sem skušala ugotoviti, katera meditacija bi lahko bila zame dobra. Sama nad seboj nisem imela kontrole, potrebovala sem pomoč in tako šla na tečaj, ki me je rešil. 

Težko sem se odločila za ta korak, a sem ga potrebovala, ker nisem zmogla več, vrtela sem se na eni in isti točki, obkrožali so me napačni ljudje, obremenjevala sem se z stvarmi, ki so mi jemale energijo in tečaj mi je odprl oči, meditacija na katero sem šla je bila vredna vsega denarja, tam sem začela znova, ni mi bilo lahko. Priznam, da sem v tistem obdobju veliko jokala, danes gledam na to drugače, da je ta žalost morala ven, morala sem najti izpušni plin. Na tečaju sem se naučila kaj meditacija je, kako se izvaja in tako sem jo lahko izvajala sama doma. Danes sem boljše, našla sem notranji potrebni mir, ne spravi me iz tira vsaka malenkost. Danes vem zakaj živim in kaj so moje naloge, vse to pa mi je dala meditacija, ki me je tega naučila, naučila me je, da se imam rada. 

 …

Prestižni dragi stoli vam naredijo vašo jedilnico bogatejšo

Ker smo prenavljali stanovanje, nas je čakal kar velik strošek, tako sva z ženo mogla gledati, da sva celotno stanovanje opremila in prišla skozi z denarjem, tako sva se zavedala, da kopalnica mora biti narejena za več let, ravno tako kuhinja, stoli pa so že lahko slabši, ker jih je preprosto zamenjati, prav tako mizo, sedežne, postelje, to je bilo pohištvo, ki sva ga kupovala poceni, da sva le prišla skozi, da je stanovanje bilo opremljeno.

Leta so tekla in seveda poceni stoli niso dolgo zdržali, še tisto malo denarja, ko sva dala za njih je bilo preveč, kar malo sva bila razočarana, da so se tako hitro uničili. No, sedaj pa je bila druga zgodba, sedaj sva že bila pri denarju in tako sva se odločila, da pridejo na vrsto dražji in modernejši stoli, ker sva videla, kako skromno so prišli ti, ki sva jih imela sedaj. Prav kuhinjo so naredili bolj skromno, a bila je res lepa, tako sva šla gledat kakšni so stoli prav v salonu, ko sva kupila kuhinjo, da bi bili isti. 

Ko sva kupovala kuhinjo, sva jih že videla, a si jih nisva mogla privoščiti, sedaj pa je prišel čas za to in oba veva, da bodo ti stoli prišli najlepše. V salonu sva takoj videla, kako bodo ti stoli naredili piko na i, najini kuhinji in da bo to res lepo.

Ko so stoli prišli in sem jih zmontiral je naša kuhinja bila videti bistveno bogatejša, kot pa prej, to je sedaj bilo to, kar sva želela, res da so ti stoli za moje pojme predragi, a kaj moreš, takšne so cene, sedaj pa kupi ali pusti. No, potolažiš se z tem, da jih boš imel za dlje časa in se ne bodo uničili čez par let. Seveda pa so takšni stoli tako lepi, da jih enostavno čuvaš in lepo ravnaš z njimi. 

 …

Ploščice v letni kuhinji

Veš tisto, ko se zavedaš, da se lahko malo poigraš sam in kaj ustvariš, tako sem se jaz odločil, da bom sam položil ploščice v letni kuhinji in tako naredil moj mozaik. Vedno smo si želeli imeti letno kuhinjo in sedaj je prišel čas, da si jo naredimo.

Prišel sem iz službe in sedaj bom doma 2 meseca, tako bom lahko naredil marsikaj, definitivno pa sem se odločil, da bom naredil letno kuhinjo, ki si jo že tako dolgo želim, da kdaj povabim prijatelje, da kaj spečemo in kaj spijemo. Imel sem veliko prijateljev in ko sem rekel, da bom delal letno kuhinjo, so mi prišli pomagat. Eden je bil mojster za nekaj, drugi za drugo, jaz pa za ploščice, no nisem bil ravno mojster, a ker so bili zraven prijatelji, ki so znali polagati ploščice, sem jih lahko vprašal, kako in kaj naj delam. 

Imel sem v mislih, da želim, da moja letna kuhinja izgleda kamnita, no to je prineslo za sabo to, katere ploščice sem moral kupiti, takšne, da so izgledale kot kamen. Že ko sem jih videl ,sem vedel, da bo letna kuhinja izgledala fantastično in komaj sem čakal, da začnem ustvarjati svoj mozaik, temu jaz tako rečem, ker sem se lahko prepustil. Tako ne bi mogel delati, če bi ploščice polagal v hiši, tukaj pa je bila tudi dovoljena kakšna napaka, tako da sem se tega lotil čisto sproščeno in na koncu mi je uspelo narediti res lep izgled, takšne kamnit. 

Ko je bila letna kuhinja narejena, pa je seveda padla otvoritvena zabava, za vse, ki so mi kakorkoli pomagali. Sam sem občudoval ploščice, ki sem jih položil po celi letni kuhinji, tudi drugi so rekli, da je letna kuhinja res lepa in da se vidi ,da sem vložil veliko truda v same ploščice, da je izpadla takšna kot je.

Vreme nam je pokazala kamera Pokljuka je bila obsijana z soncem

Življenje se hitro spreminja, danes nam je že vse bolj dostopno, kot nam je bilo včasih. Sama ko takole premišljujem, sem kar hvaležna za čase, ko nismo imeli vse tako dosegljivo, saj smo tako le bolj doživeli stvari in bili bolj neučakani, danes pa nam na primer vreme pokaže kamera Pokljuka in tako vemo, kakšno vreme je trenutno. Kje so tisti časi, so si čakal ,da vidiš prvič en kraj, da si čakal ta čas, danes vse vidimo povsod, vsi nam vse povedo, vreme nas ne more več presenetiti, ker smo na tekočem. Kako prijetno je bilo takrat, ko smo na pohodu videli ,da se bližajo oblaki in točno smo vedeli, koliko časa še imamo, da nas ne dobi dež.

Mi smo tokrat šli v hribe in kamera Pokljuka nam je vse pokazala. Prvič sem šla v te kraje, seveda sem šla gledat kamera Pokljuka, ker sem imela to možnost preko spleta, tako sem približno vedela, kaj me časka. Vseeno je lepo doživetje a današnji čas mi manjka ta negotovost, ta adrenalin, ki ga danes več ni. Tudi sama bi bila veliko bolj neučakana, če ne bi prej pogledala kamera Pokljuka in tako sem vedela, kako ti kraji izgledajo.

Šli smo zjutraj še predenj smo šli sem hitro šla na spet preverit vreme, kamera Pokljuka je pokazala, kako se kraj prebuja v lep sončen dan. Bila sem potolažena, ker sem vedela, da gremo proti lepemu vremenu. Kaj hočeš lepšega, kot to, da veš da te čaka lepo vreme. Danes sem preživela lep sončen dan. Ko smo prišli domov, sem bila že tako navajena, da sem šla gledat kamera Pokljuka tako iz navade in videla sem ta lepi gorski večer, tako da ga res nisem videla v živo, videla pa sem ga preko spleta, saj mi je to omogočila kamera Pokljuka. No, svet je razvit in izkoristite to.

Praline, ki jih obožuje delat moj mož

Kuharske oddaje včasih nekoga vzpodbudijo, da kakšno hrano pripravi prvič, tako je moj mož prvič naredil praline, ker je gledal oddajo, kjer so delali čokoladne. On drugače ne kuha redno, le kdaj pa kdaj naredi pašto za kosilo ali večerjo, tukaj pa se tudi konča. Včasih si res želim, da b moj mož dal malo več veselja v kuhinji, vendar potem, ko dobi to željo, me hitro mine, ker kuhinjo pusti, kot da bi v njo padla bomba. 

Tokrat se je spravil delat čokoladne praline z marcipanom, ker jih obožuje in je videl po televiziji, da to sploh ni težko narediti. Sam je šel po sestavine v trgovino in izdelovanje sladice se je začelo. Vse lepo in prav, če ni malo čuval na čistočo, jaz se moram kar umakniti, ker drugače postanem živčna. 

Ko je prvič naredil praline, moram reči, da so bili prav dobri, uspeli so mu, tako sedaj vedno, ko pridejo napovedani obiski naredi praline, postal je že pravi strokovnjak za čokoladne praline z marcipanom. Tako je kuhinja še vedno v večini časa moja, občasno pa se on odloči narediti praline ali pa pašto. Jaz sem se na to navadila in prav zato pašte po navadi ne delam, ker vem, da ko ne bom imela časa, da naredim kosilo, bo on naredil pašto, za obiske pa praline z marcipanom.

Sama se pohecam in po navadi, ko me nekdo vpraša, če moj mož kuha, enostavno rečem, da sem srečna, da kuha kavo, pašto in pripravi praline. T oje zame dovolj, ker lahko bi imela moža, ki ne bi znal čisto nič ali pa ne bi želel kuhati. Tako sem v kuhinji šefica jaz, včasih pa on zavlada in takrat zadišijo praline po hiši in jaz jih z veseljem čakam, da se skupaj posladkamo, lahko rečem, da je postal pravi mojster za to sladico.

Kako se lahko očistijo lamelne zavese

Seveda, ko kupujete lamelne zavese ne premišljujete, kako jih boste čistili, ker imate dovolj dela, da izbere prave za vaš dom. Ko pa se vam naredijo na njih prvi madeži, pa se začnete spraševati kako jih boste čistili. Sprva madeže že operete z krpo in spet so kot nove, kaj pa se zgodi, ko mine par let in veste, da pa bi le bilo dobro, da jih operete, kajti če ne drugo, veste, da pa barva ni čisto ista, kot pa je bila takrat, ko so lamelne zavese bile nove.

Takrat pa se začne spraševanje, kako jih oprati?

Tudi sama sem bila v tej godlji, da sem pogruntala kako jih bom prala. Moj postopek pranja zaves je naslednji:

  • Prvo jih lepo snamem in na rahlo zvijem v kolut.
  • Nato v kopalno kad natočim toplo vodo in dodam tekoči detergent za pranje perila.
  • Na kar lamelne zavese položim tako zvite v to vodo in jih kar nekaj časa pustim, da se pošteno namočijo.
  • Potem pa jih razvijem in z tušem sperem pod vodo.
  • Ker se še od njih cedi voda, jih prvo na rahlo za par minut obesim na vrvice in ko voda več ne kaplja, jih obesim nazaj. 

Tako so moje lamelne zavese spet kot nove. Resnično je to enostaven postopek, pri katerem se lepo operejo in so spet čiste. To ne delam pogosto, lahko rečem, da na vsake dobre 2 leti, kajti nimam potrebe prej, če se pa naredi kakšen madež že prej od majhnih rokic naših otrok, pa tega le obrišem z krpo. 

Resnično se pri tem pranju lamelne zavese operejo lepo, se ne poškodujejo in so spet bolj svetle in brez nabranega praha. Kajti, če mislite, da jih ne bo potrebno nikoli čistit, se motite in boste z leti videli, da niso več tako lepe kot so bile na začetku, to pa samo pomeni, da lamelne zavese potrebujejo pranje in nič drugega.

Prodaja stanovanja in brezplačni mali oglasi

Človek pride v različna obdobja in tudi sam sem prišel v situacijo, ko sem se odločil prodati stanovanje svojih staršev. Ker jih žal ni več in so mi brezplačni mali oglasi prišli še kako prav, saj sem stanovanje moral sprazniti, a za te stvari in opremo nisem imel prostora. Moram priznati, da so to bili zelo težki dnevi zame, kajti ločevati se od predmetov, ki so me spominjali na starše ni bilo lahko, kdaj pa kdaj sem kar potreboval kakšen kozarček in da sem malo posedel, ko sem prodal kakšno pohištvo, ki mi je bilo pri srcu in ko mi je obujalo spomine.

Po drugi strani pa hvala bogu, da obstajajo brezplačni mali oglasi, kajti tako vem, da njive stvari in predmeti gredo v ponovno uporabo in mi je bilo lažje, kot pa da bi vse skupaj peljal na odpad ali kam drugam. Nisem imel želje, da služim z tem pohištvom, opremo, zato sem vse skupaj prodajal po zelo nizki ceni in zelo sem vesel, ko je kdo prišel po opremo in bil res vesel, da jo je dobil po tej ceni. Te dni so me brezplačni mali oglasi rešili, vse sem spraznil in stanovanje se je lahko prodalo.

Če bi lahko obdržal bi ga, a sem se spomnil besed mojih starše, da naj naredim tako, da bo meni lepše v življenju, da bom lažje živel in ker sem živel daleč stran, stanovanja res nisem potreboval, potreboval pa sem denar za svojo družino, da smo lahko hišo dokončali in si kasneje privoščili kakšen mali dopust, ker resnično še nikoli nismo nikjer bili. Je res da mi brezplačni mali oglasi niso prinesli z prodajo veliko denarja, ker ga enostavno nisem želel, želel sem, da je njihova oprema še v nadaljni uporabi. Ko prodajate stanovanje in ga morate sprazniti so brezplačni mali oglasi res dobrodošli, ker gre vse lažje.

Termoizolacija, ki prihrani za cel avto goriva

Bolj kot poslušam, kako varčna so električna vozila, bolj mi je zanimiv nakup takega vozila. Toda pred časom sem začel razmišljati drugače. Namreč začel sem razmišljati, kaj, ko bi namesto prihranka goriva razmišljal o prihranku denarja in posledično zaradi prerazporejanja denarja o prihranku goriva.
Torej naj vam opišem mojo logiko. Živim v hiši, ki ima slabo izolacijo in peč na kurilno olje. Kurilna sezona, ki pri nas traja od meseca novembra pa do meseca aprila me v povprečju stane 5000 Eur. Torej če uspem prihraniti nekaj denarja lahko dobesedno ta denar namenim porabi goriva v avtomobilu.
In tako sem začel razmišljati o toplotni črpalki in boljši termoizolaciji. Za toplotno črpalko ni bilo problema in uspel sem ugotoviti, da se bo moj strošek na sezono zmanjšal za polovico. Kako polovico se morda sprašujete, saj so toplotne črpalke lahko veliko bolj učinkovite. Seveda so lahko, ampak če je termoizolacija hiše optimalno urejena. Kar pa sem že na začetku ugotovil, da to ni.
Torej lahko bi pustil obstoječo termoizolacijo, ki je načeloma slaba ali pa bi termoizolacijo zamenjal ter tako še bolj optimalno izkoristil delovanje toplotne črpalke. In to sem se tudi odločil narediti. Preveril sem kar nekaj dobaviteljev in trgovcev, ki ponujajo različno termoizolacijo. Seveda sem izbral trgovca, ki mi je ponudil optimalno rešitev in profesionalno vgradnjo termoizolacije.
Torej verjetno vas zanima rezultat mojega dela? Skratka letno prevozim 20.000 km, za kar porabim cca 1600 EUR. S tem ko sem nadgradil opremo stanovanja torej nakup nove toplotne črpalke in pa menjava termoizolacije sem si res naredil nekaj stroška, vendar sem si ta strošek amortiziral za obdobje 10 let. In če upoštevam kalkulacije vam lahko povem, da letno zdaj prihranim 2000 EUR, kar pa pomeni, da se vozim gratis. Torej kaj je bolj ugodno od električnega avtomobila? Boljša termoizolacija vašega doma.…

Gotovi parket je sigurno najboljša izbira

Menjava tal v vašem domu je zahtevno delo in velik strošek, zato če se že odločate za menjavo tal, dobro premislite katera tla boste dali, med naj boljšimi je sigurno gotovi parket, ki včasih ni bil v prodaji, danes pa prihaja na visoko mesto po prodaji.

Predenj boste naredili nakup, vam priporočam, da ne obiščete samo ene trgovine, posebej, če prihajate iz majhnega mesta in imate manjše trgovine, ker ne boste videli dovolj velike ponudbe in vam je lahko kasneje še kako žal. Ne obremenjujte se z prevozom, danes vam vse pripeljejo iz vseh koncev Slovenije, tako da najpomembnejše je, da vi vidite dovolj veliko ponudbo, da se potem lahko odločite.

Mi smo se odločili za gotovi parket, pa na začetku zanj še vedeli nismo. Prvo smo šli seveda v našo manjšo trgovino, kjer gotovi parket sploh niso prodajali, potem pa sem sam videl reklamo, ki jo je domov prinesel poštar, da je možno kupiti ta gotovi parket in z kolegom sem se odpeljal v ta kraj. Ponudba v večjih trgovinah je čisto nekaj drugega, tudi sama postrežba, vse je bolj strokovno, dorečeno in takoj, ko sem videl in mi je bilo razloženo, kako se polaga gotovi parket sem vedel ,da hočem prav to. Moramo razumeti, da to ni najcenejša varianta, vendar to smo imeli sedaj in se ni odneslo, tako sedaj hočem nekaj kvalitetnega in to ne more biti poceni, ker potem bi bilo nekaj narobe. Tako je, cena je kvaliteta in gotovi parket sigurno ni tako ugoden kot laminat.

Kupil sem gotovi parket, ga položil in danes sem srečen, kolikokrat se vprašam ,kaj bi se zgodilo, če ne bi dobil domov letaka, ali bi kupil kaj drugega, kajti vedel sem, da gotovi parket v moji hiši sigurno ne bi bil. Danes ga imam in je super, močen ,lep, kompakten, na videz izgledajo naša tla prestiž.…

Stres in rakava obolenja

Kaj vse bi dal, da bi bil večji flegmatik, tako pa se me čisto vsaka stvar dotakne in sem občutljiv na vse. No lahko rečem, da mi tudi v življenju ni šlo po maslu, marsikateri stres sem že doživel, najbolj pa me jezijo tisti dogodki zaradi katerih se ne bi rabil sekirat in se, tako imam vsak dan nepotrebni stres. Resnično mislim, da se dogodki vsakega posameznika dotaknejo drugače. Nekateri so flegmatiki in hitro predelajo stvari, jaz pa sem človek, ki vse tišči v sebi in tako zelo težko živi.

Ne spomnim se dneva, da bi ga preživel sproščeno, neprestano sem napet, nesproščen. Tako imam službo, kjer nimam nikogar, da bi mi dihal za ovratnik, šef mi zaupa, jaz pa se še vedno hodim v službo ves zategnjen. Nikakor se ne morem sprostiti in že vsaka majhna stvar me spravi iz tira.  Včasih sem res jezen nase, ker se ne morem sprostiti, kajti zavedam se, da stres povzroča razne bolezni in jaz ne vem kako dolgo bom zdravo živel, če mislim tako nadaljevati. 

Pred kratkim sem se vpisal na fitnes, da bi se le sprostil, vendar še na fitnes hodim nesproščeno. Gledam okoli kdo me gleda, ali delam pravilno, ali sem vse naredil prav, gledam, da dajem drugim prednost in tako dalje. Ne vem, če se bom sploh lahko kdaj spremenil in upam, da mi stres ne bo povzročil škode glede zdravja, ker res ne znam sproščeno živeti, nekdo pravi, da je kronični najhujši, jaz sicer imam polno kratkotrajnih stresov, kateri se vlečejo že v kronične. 

Upam, da se z leti spremenim in da stres ne bo moje življenje, ker se tega že zdaj zavedam, upam, da sem že bližje cilju, kajti pošteno me je strah, da si bom zaradi stresa nakopal bolezen, kaj šele v rakasta obolenja, ki so za kronični stres še kako nevarna.