Stres in rakava obolenjaStres in rakava obolenja

Kaj vse bi dal, da bi bil večji flegmatik, tako pa se me čisto vsaka stvar dotakne in sem občutljiv na vse. No lahko rečem, da mi tudi v življenju ni šlo po maslu, marsikateri stres sem že doživel, najbolj pa me jezijo tisti dogodki zaradi katerih se ne bi rabil sekirat in se, tako imam vsak dan nepotrebni stres. Resnično mislim, da se dogodki vsakega posameznika dotaknejo drugače. Nekateri so flegmatiki in hitro predelajo stvari, jaz pa sem človek, ki vse tišči v sebi in tako zelo težko živi.

Ne spomnim se dneva, da bi ga preživel sproščeno, neprestano sem napet, nesproščen. Tako imam službo, kjer nimam nikogar, da bi mi dihal za ovratnik, šef mi zaupa, jaz pa se še vedno hodim v službo ves zategnjen. Nikakor se ne morem sprostiti in že vsaka majhna stvar me spravi iz tira.  Včasih sem res jezen nase, ker se ne morem sprostiti, kajti zavedam se, da stres povzroča razne bolezni in jaz ne vem kako dolgo bom zdravo živel, če mislim tako nadaljevati. 

Pred kratkim sem se vpisal na fitnes, da bi se le sprostil, vendar še na fitnes hodim nesproščeno. Gledam okoli kdo me gleda, ali delam pravilno, ali sem vse naredil prav, gledam, da dajem drugim prednost in tako dalje. Ne vem, če se bom sploh lahko kdaj spremenil in upam, da mi stres ne bo povzročil škode glede zdravja, ker res ne znam sproščeno živeti, nekdo pravi, da je kronični najhujši, jaz sicer imam polno kratkotrajnih stresov, kateri se vlečejo že v kronične. 

Upam, da se z leti spremenim in da stres ne bo moje življenje, ker se tega že zdaj zavedam, upam, da sem že bližje cilju, kajti pošteno me je strah, da si bom zaradi stresa nakopal bolezen, kaj šele v rakasta obolenja, ki so za kronični stres še kako nevarna. 

Continue reading Continue reading