Že kar nekaj časa sem sedaj dajal zelo velik poudarek na zdravje mojih las. To pa zato, ker ni bilo redko v naši družini, da se je pojavilo predčasno izpadanje in pa sivenje las. Tega pa sem se zelo bal, saj se res nisem želel srečati s tem pri zgodnjih letih, ter sem zaradi tega dajal toliko poudarka na moje lase.
No tako pa sem si začel kupovati veliko boljše kolagene, oziroma šampone za lase, tako da so bili ti grajeni na naravnih bazah, saj je to veliko bolj zdravo za lase. Poleg tega pa sem tudi pazil na to kakšne gele za lase sem kupoval, saj lahko tudi ti zelo poškodujejo naše lasišče.
No nato pa sem ugotovil še za vitamine. Tako pa lahko vitamini za lase tudi konkretno pripomorejo zdravju naših las. Tako pa so vitamini za lase v bistvu vitamini, ki jih potrebujemo tudi za vsesplošno zdravje, tako da jih je zelo enostavno dobiti z razno prehrano. Kar pa sem ugotovil, pa je bilo to, da imajo lahko vitamini za lase, zelo dobre učinke. Govorim pa predvsem o vitaminih A, C, D in E. Tako pa ima vsak vitamin, za lase neke prednosti.
Če najprej pogledamo vitamin A, bo to spodbudilo proizvajanje sebuma. To pa je naravno oljna snov, ki ohranja lasišče vlažno, tako da so naši lasje potem sijoči, kar pa je zelo dober znak, da so naši lasje dobro hidrirani in pa tako zdravi.
Nato pa so vitamini za lase tudi v obliki vitamina C. Ta pa deluje kot antioksidant, kar pa bo pomagalo pri proizvajanju naravnega kolagena, ki pa igra veliko vlogo pri strukturi las. Nato pa si lahko še na hitro pogledamo vitamine za lase, D in E, katera pa bosta izboljšala cirkulacijo krvi v lasišče, kar bo spodbudilo rast las in pa ohranjanje strukture las, kar pa je tudi pomembno pri sami rasti las.